Rapidamente Adelgaza: 2014-10-05

sábado, 11 de octubre de 2014

Sopa Quema Grasa [Dietas Para Adelgazar] 4 de 6

Sopa Quema Grasa [Dietas Para Adelgazar] 4 de 6

Te ofrezco ahora la cuarta Sopa Quema Grasa, como una Eficaz Herramienta Natural para Adelgazar, inclusive la Grasa Abdominal, que es la más resistente.

Sopa Quema Grasa Verde para Adelgazar.

Ingredientes de nuestra Sopa Quema Grasa Verde:

- 70 gramos de Habas Verdes.
- 2 papas amarillas.
- 1 Choclo verde desgranado o cortado en rodajas.
- 50 gramos de Arvejas verdes.
- 100 gramos de carne de Ostras (Conchas Negras) sin valvas.
- 1 cucharada sopera de Ajo molido (hecho en casa, NO envasado).
- 1 Cebolla mediana, picada en cuadritos pequeños.
- 10 gramos de kion (Jengibre) pelado y rayado muy fino.
- Sal al gusto.
- 1/8 de cucharadita de Comino molido.
- 1 Pimiento Verde mediano, sin pepa, ni venas, picado en trozos cuadrados muy pequeños.
- 1 ramitas de Hierbabuena.
- 50 Grs. De Espinaca.
- 2 ramitas de Cilantro (Culantro).
- 1 ramita de Perejil.
- 1 taza de leche descremada (No entera).
- 2 huevos.
- 80 gramos de Queso Blanco o Fresco, o Queso feta, picado en cuadraditos pequeños.
- 2 Litros de agua.

Preparación:

Licuar, 1 ramita de Hierbabuena, 2 ramitas de Cilantro (Culantro), 50 Grs. De Espinaca y 1 ramita de Perejil, en la misma agua en la que haremos hervir la Sopa Quema Grasa.

Agregar a la olla, èste licuado y completar con agua a 2 litros. Luego agregar los siguientes ingredientes: 2 papas amarillas, 70 gramos de Habas Verdes, 1 Choclo verde desgranado o cortado en rodajas, 50 gramos de Arvejas verdes, 100 gramos de carne de Ostras (Conchas Negras) sin valvas, 1 cucharada sopera de Ajo molido (hecho en casa, NO envasado), 1 Cebolla mediana, picada en cuadritos pequeños, 10 gramos de kion (Jengibre) pelado y rayado muy fino, Sal al gusto, 1/8 de cucharadita de Comino molido, 1 Pimiento Verde mediano, sin pepa, ni venas, picado en trozos cuadrados muy pequeños.

Después de 30 minutos de cocción, agregar los 2 huevos batiéndolos en la olla para que queden al hilo, luego agregar la taza de leche descremada y el queso fresco en cuadritos. Servir
caliente.

La Sopa Quema Grasa aporta 2 porciones abundantes, una para el medio día en el almuerzo y la segunda porción constituye la cena como único plato y debe tomarse caliente.

¿Deseas saber, cómo tener una Figura Ideal y no morir en el intento?, te sugiero que
visites el enlace, deja tu comentario, que nos complace tu opinión y si te ha sido útil esta información, dale manita arriba que es totalmente GRATIS, también te pido que lo compartas con tus amigos, para que al igual que tú, también otros se beneficien. Muchas Gracias por tu visita.

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Sopa Quema Grasa [Dietas Para Adelgazar] 3 de 6

Sopa Quema Grasa [Dietas Para Adelgazar] 3 de 6

Esta es la tercera de una serie de Sopas Quema Grasa, como una Eficaz Herramienta para Adelgazar, y utilizarlas para obtener una nutrición adecuada, al tiempo que aceleramos nuestro metabolismo Quema Grasa.

Sopa de Verduras Quema Grasa Para Adelgazar y Perder Grasa Abdominal.

Ingredientes:

- 20 gramos de Zapallo pelado y rayado muy fino.
- 20 gramos de Zanahoria pelada y rayada muy fino.
- 30 gramos de Repollo picado como para una ensalada de verduras.
- 20 gramos de Brócoli picado en pequeños trozos.
- 1 Nabo pequeño, pelado y picado en 4 partes.
- 1 atado de apio, tallo y hojas picado.
- 1 atado de Poro, tallo y hojas.
- 1/2 taza de Arvejas Verdes Peladas.
- 2 piezas de carne de Pollo magro (sin piel y totalmente desgrasado).
- 2 Papas amarillas, peladas y cortadas en cuadrados pequeños.
- 10 gramos de Kion (Jengibre) rayado muy fino.
- 1 cucharada sopera de Ajo molido (hecho en casa, NO envasado).
- 1 Cebolla mediana, picada en cuadritos pequeños.
- 1 tomate, cortado en trozos muy pequeños con cáscara.
- Sal al gusto.
- 1 chorrito de salsa de soya.
- 2 litros de agua.
- 2 ramita de Culantro o Cilantro, o Perejil, picados lo más pequeño posible.

Preparación:

Hervir todos los ingredientes, durante 30 minutos y servir caliente. Nuestra Sopa Quema Grasa está lista, si te apetece puedes agregarle el jugo de medio limón agrio si deseas eliminar también, Grasa Abdominal.

Esta Sopa Quema Grasa y la cantidad que tenemos en esta preparación, son 2 porciones, una de ellas para el medio día en el almuerzo y la segunda porción constituye la cena como único plato y debe tomarse caliente, para aprovechar al máximo su poder Quema Grasa.

¿Deseas saber, cómo tener una Figura Ideal y no morir en el intento?, te sugiero que visites el enlace, deja tu comentario, que nos complace tu opinión y si te ha sido útil esta información, dale manita arriba que es totalmente GRATIS, también te pido que lo compartas con tus amigos, para que al igual que tú, también otros se beneficien. Muchas Gracias por tu visita.

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viernes, 10 de octubre de 2014

Sopa Quema Grasa [Dietas Para Adelgazar] 2 de 6

Sopa Quema Grasa [Dietas Para Adelgazar] 2 de 6

Continuamos con la segunda de esta serie de Sopas Quema Grasa, como una Natural Herramienta para Adelgazar Rápidamente.

Sopa Quema Grasa de Zapallo (Cucurbita Maxima), también se le conoce como Calabaza, y en
Estados Unidos se le conoce como Butternut Squash, Spaghetti Squash y Corn Squash.

Ingredientes:

- 250 gramos de Zapallo pelado y rayado, lo más fino posible.

- 1 papas amarilla pelada y cortada en 4 partes.

- 1 zanahoria pequeña, pelada y rayada, lo más fino posible.

- 10 gramos de kion (Jengibre) pelado y rayado muy fino.

- 1 cucharada de ajo molido (hecho en casa, no envasado).

- 1 cebolla mediana cortada en cuadritos pequeños.

- 1 taza de leche descremada (No entera).

- 1 cucharada de orégano en hoja (deshidratado).

- 50 gramos de queso fresco en cuadritos sin sal (cuajada o quesillo).

- 2 litros de agua.

Preparación:

Hervir en 2 litros de agua y durante 25 minutos: 250 gramos de Zapallo pelado y rayado, 1 papa
amarilla pelada y cortada en 4 partes, 1 zanahoria pequeña, pelada y rayada, lo más fino posible, 10 gramos de kion pelado y rayado muy fino, 1 cucharada de ajo molido (hecho en casa, no envasado), 1 cebolla mediana cortada en cuadritos pequeños.

Yen la tapa de la olla, donde preparamos nuestra Sopa Quema Grasa, pondremos las hojitas de orégano, para que se tuesten con él calor, mientras hierve la Sopa Quema Grasa.

En cuanto la papa, zapallo o calabaza y zanahoria rayada estén ya cocinados, dejar enfriar y licuar todos los ingredientes que hemos hervido, en su misma agua de cocción, luego lo ponemos al fuego nuevamente y calentamos, adicionando la leche descremada y espolvoreando el orégano tostado frotándolo con las manos, por último cuando está muy caliente nuestra Sopa Quema Grasa, agregar el queso fresco, sal al gusto y servir.

Esta Sopa Quema Grasa y la cantidad de esta preparación, fue pensada para 2 porciones, una de ellas para el medio día en el almuerzo y la segunda porción constituye la cena como único plato y debe tomarse caliente.

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miércoles, 8 de octubre de 2014

Sopa Quema Grasa [Dietas Para Adelgazar] 1 de 6

Sopa Quema Grasa [Dietas Para Adelgazar] 1 de 6
En la lucha contra la Obesidad, el mal del siglo, miles de personas en el mundo entero, buscan alternativas, que les permitan adelgazar y superar las consecuencias nefastas que nos heredan las enfermedades degenerativas, que padecen casi siempre, todas las personas con exceso de grasa corporal.

Por esa razón vamos a utilizar, todas las herramientas que la naturaleza a puesto a nuestra disposición, para equilibrar nuestra forma de Nutrirnos y estar Saludables.

Una de esas Herramientas Naturales Para Adelgazar, son las Sopas Quema Grasa, que con los alimentos adecuados, nos ayudan a eliminar toda la Grasa Corporal excedente.
Sopa Quema Grasa de Espárragos Verdes Para adelgazar.

Ingredientes:
- 250 gramos de Espárragos Verdes, pelados y cortados en trozos pequeños.
- 2 papas amarillas peladas y cortadas en 4 partes.
- 10 gramos de kion (Jengibre) rayado muy fino.
- 1 cebolla mediana cortada en cuadritos pequeños.
- 1 cucharada de ajo molido (hecho en casa, no envasado).
- 2 litros de agua.
- 1 taza de leche descremada (No entera).
- 1 cucharada de orégano en hoja (deshidratado).
- 1 huevo.

Preparación de la Sopa Quema Grasa:
Hervir en 2 litros de agua y durante 25 minutos: los espárragos, las 2 papas amarillas, los 10 gramos de kion rayado, una cebolla mediana cortada en cuadritos pequeños, 1 cucharada de ajo molido (hecho en casa, no envasado), y en la tapa de la olla, donde preparamos nuestra Sopa Quema Grasa, pondremos las hojitas de orégano, para que se tuesten con él calor, mientras hierve la Sopa Quema Grasa.

Después de verificar que las papas y espárragos estén ya cocidos, dejar enfriar y licuar todos los ingredientes que hemos hervido, en su misma agua de cocción, colar, porque los espárragos tienen una fibra similar a raíces, que para muchos no es agradable tragar, así que lo colamos, luego lo ponemos al fuego nuevamente.

Cuando hierve, le echamos las hojitas de orégano tostadas, frotándolas en ambas manos y espolvoreándolo en la sopa, luego agregamos el huevo y batimos con un tenedor hasta que quede como un salpicado de huevo y por último agregamos la taza de leche descremada y sal al gusto.

Esta Sopa Quema Grasa y la cantidad de esta preparación, está pensada para 2 porciones, una de ellas para el medio día en el almuerzo y la segunda porción constituye la cena como único plato y debe tomarse caliente.

¿Deseas saber, cómo tener una Figura Ideal y no morir en el intento?, te sugiero que visites el enlace, deja tu comentario, que nos complace tu opinión y si te ha sido útil esta información, dale manita arriba que es totalmente GRATIS, también te pido que lo compartas con tus amigos, para que al igual que tú, también otros se beneficien. Muchas Gracias por tu visita.