Adelgazar - Dietas - Insulina, azúcar y diabetes - Parte 2 de 3

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Así que si tu cuerpo eventualmente produce suficiente insulina, tus células lo escuchan y tu nivel de azúcar baja. Entonces cuando tus programas FAT están activados, tu contraes la condición llamada resistencia a la insulina y tus células, dejan de escuchar a la insulina, y se necesita mucha más insulina para procesar las grasas.

Si tu nivel de insulina sube; tú te conviertes en lo que es llamado híper insulinémico. Híper significa alto, insulin es insulina, emia es una condición, así que es una condición médica, en la que tu nivel de insulina es demasiado alto y necesita ser tan alto para manejar tus niveles de azúcar en la sangre. Pero la insulina es también la hormona de almacenamiento de grasas.

Así que cuando hay insulina en la sangre, tu cuerpo se pone en un estado de almacenamiento de grasas, en el que activa todas las diferentes enzimas de tu cuerpo, que fabrican grasa, y así tu cuerpo se activa en modo de fabricación de grasas. El azúcar va a las células de grasa, tu cuerpo empieza a fabricar grasa.

Si tienes híper insulinemia, tu nivel de insulina es demasiado alto, tu cuerpo permanece en estado de fabricación de grasa, cuando tu nivel de insulina es demasiado alto. Tú pierdes la capacidad de quemar grasas, y la razón, es porque la insulina impide que tu cuerpo produzca, las hormonas que queman grasas, como el glucagón y las enzimas que queman grasas.

Cuando tu nivel de insulina es alto, si lo piensas tu cuerpo va a decir, si estamos en modo de almacenamiento de grasas no queremos quemarlas; pues no tendría sentido. Así que tu cuerpo va a seguir en un modo perpetuo de almacenamiento de grasa. Como tu cuerpo es resistente a la insulina y tu nivel de insulina es demasiado alto, una vez que tu nivel de azúcar en la sangre baja, tu nivel de insulina, aún será más alto de lo que debería ser.

Debiera suceder que cuando tu nivel de azúcar en la sangre baja lo suficiente, la insulina debería desaparecer de tu sistema. Pero, como tú tienes esta híper insulinemia y tus programas FAT están activados, tu nivel de insulina aún es más alto de lo que debería ser. Así que cuando tu azúcar baja otra vez, no la puedes subir, porque el glucagón no se produce en tu sistema. Así que pierdes la capacidad de recuperar el azúcar que habías almacenado. Continuamos en el siguiente video.

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