Perder Peso - Adelgazar - Obesidad Mental

Perder Peso - Adelgazar - Obesidad Mental

Esta vez voy a hablar de la Obesidad Mental, que no es otra cosa, que las creencias que nos impiden perder peso. Estas creencias son realmente filtros de la realidad, así que lo que quiero decir con esto es que si tú no crees que algo puede ser posible, como que impides que esa experiencia ocurra.

Y hay mucha gente que cree que han nacido gordos y lo que es peor es que hasta tienen afirmaciones negativas como:"El que es barrigón, aunque lo fajen de chiquito", o que son genéticamente gordos, que no pueden adelgazar porque esta es su contextura y una serie de creencias negativas, que no hacen más que dañar el autoestima y amor propio, acrecentando el problema de sobrepeso.

En realidad, lo único que ocurre, es que no saben entender a su cuerpo y por ello tampoco le proveen con los nutrientes adecuados. Y lo siguen tratando de forma equivocada, una y otra vez. Así que si tú vas por ahí haciendo dietas y enganando a tu cuerpo para que active los programas FAT en cada ocasión, siempre vas a conseguir los mismos resultados.

Entonces desarrollas estas creencias de que no puedes adelgazar, pero es casi como si, una vez mi gato, trajo un pájaro a mi oficina, y el pájaro intentó escapar por una ventana, pero la ventana estaba cerrada y el pájaro no entendía que la ventana estaba cerrada y no hacía más que golpear el cristal, y golpearlo, y golpearlo, porque para él tenía sentido; era lógico, debería poder escaparse, no veía el cristal.

Pero estaba equivocado, ¿verdad? Había una ventana al otro lado que estaba abierta. Solo tenía que cruzar hacia el otro lado y salir volando. Lo mismo pasa con adelgazar. Si intentas adelgazar una y otra vez con dietas, cada vez que no sale bien tiene sentido, calorías que entran, calorías que salen, si reducimos las calorías deberíamos adelgazar, pero no es correcto, porque así activamos los programas FAT del cuerpo.

Enganando a nuestro cuerpo a que piense que estamos atravesando una hambruna. Hacemos que nuestro cuerpo quiera estar gordo. El instante en que salimos por la ventana correcta, es decir, entendemos que nuestro cuerpo está activando estos programas FAT y hacemos que los desactive y entonces puede salir volando y nuestro cuerpo adelgaza.

Así que realmente tenemos que abandonar esa creencia de que somos incapaces de adelgazar, o de que nacimos gordos o de que es genético y todo ese rollo, o esto será un obstáculo en nuestro
camino. Usa afirmaciones positivas para reprogramar esa creencia de que adelgazar es difícil. Deséchalo de tu mente. ¡Tú puedes, si realmente lo deseas!

Para más detalles de Dietas Para Bajar de Peso o Dietas Para Adelgazar. Visita el enlace, deja tu comentario, que es muy importante para nosotros saber tu opinión, dale manita arriba, que es totalmente gratis, y si te ha sido de provecho, te pido que lo compartas para que otras personas también se beneficien. Muchas Gracias por tu visita.

http://tinyurl.com/SistemaVenusFemenino

Perder peso
adelgazar
obesidad mental
Leche de alpiste para adelgazar
dieta para bajar de peso rapido
dietas
como quemar grasa
quemar grasa del abdomen
quemar grasa corporal
ejercicios quemar grasa
dieta quemar grasa
quemar grasa rapido
como bajar de peso
dietas bajar de peso
bajar de peso rapidamente
dieta bajar de peso
ejercicios bajar de peso
ganar masa mucular
bajar de peso
dieta semanal para bajar de peso
bajar de peso rapido
dietas para bajar de peso
dieta para bajar de peso
dietas para bajar de peso gratis
como bajar de peso rapido
dieta sana para bajar de peso
como bajar de peso
recetas saludables para bajar de peso
dieta saludable para bajar de peso
dieta de proteinas para bajar de peso
como bajar de peso en una semana
dieta rapida para bajar de peso
dietas para bajar de peso rapido
trucos para bajar de peso
rutina de ejercicios para bajar de peso
para bajar de peso
dieta bajar de peso
como bajar de peso en un mes
bajar de peso rapidamente
ejercicios para bajar de peso
productos para bajar de peso
dietas para bajar de peso en una semana
dietas gratis para bajar de peso
alimentos para bajar de peso
dietas naturales para bajar de peso
dietas vegetarianas para bajar de peso
dieta diaria para bajar de peso
plan de entrenamiento para bajar de peso
hierbas para bajar de peso
dietas para bajar de peso rapidamente